Oi! Tudo bem? Eu sou a Milena Serro.

Eu sou Coach, Palestrante, Jornalista e Estrategista de Comunicação, com 15 anos de experiência. Eu ajudo os meus clientes a alcançarem sucesso pessoal e autorealização por meio do autoconhecimento.

Eu acredito que quanto mais a gente se conhece verdadeiramente, mais longe conseguimos ir! Quando descobrimos todas as nossas forças, habilidades e competências; todos os nossos valores e talentos; e especialmente, quando entendemos a nossa missão, ou seja, o que nos faz sair da cama todos os dias, conseguimos conquistar tudo aquilo que desejamos para a nossa vida!

A minha trajetória no Coaching começou quando tive a oportunidade, como cliente, de passar por um processo de Coaching de Liderança. Esse processo simplesmente transformou a minha vida! Além de desenvolver as habilidades necessárias para ser uma boa líder, durante as sessões descobri quem era a verdadeira Milena, meus valores, minhas forças e, especialmente, o meu propósito de vida!

Descobri que o que me motivava a sair da cama todos os dias era ajudar as pessoas a se desenvolverem! Entendi que aquele quentinho no coração que sentia quando via um membro da minha equipe se desenvolvendo e evoluindo, era na verdade o meu chamado!

E foi assim que comecei a trilhar o meu caminho no Coaching. Obtive minha certificação em Master Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching (SBC), tendo realizado formações em Personal & Professional Coaching, Executive & Business Coaching, Career Coaching e Positive Psicology Coaching.

Hoje vivo a minha missão diariamente, e ajudo as pessoas a se conhecerem, a descobrirem o seu propósito de vida, a assumirem o controle de sua vida, a terem mais qualidade de vida e a conquistarem tudo aquilo que elas desejam. Ou, como gosto de dizer, a viver uma vida extraordinária!

O Coaching é uma metodologia de desenvolvimento humano criada para fazer as pessoas realizarem seus objetivos, metas e sonhos. Trate-se de um método baseado em 5 premissas: Foco, Planejamento, Ação, Melhoria Contínua e Resultado.

Na prática, eu, como coach, ajudo o cliente a entender onde ele está hoje, o que está vivendo e e qual o seu nível de satisfação atual com as diferentes áreas da vida; e onde ele quer chegar, o que ele quer para a vida dele, o que quer conquistar e realizar.

Uma vez que o cliente tem essa clareza, juntos desenvolvemos um planejamento que guiará o percurso de onde ele está hoje até onde ele quer chegar.

Neste trajeto, por meio de técnicas e ferramentas validadas cientificamente, ajudo o cliente a identificar os seus valores, os seus talentos, as suas habilidades, as suas competências e as suas forças que irão impulsioná-lo a atingir o objetivo de forma mais rápida e consistente.

Ao mesmo tempo, trabalhamos também para minimizar todas as interferências que podem surgir no caminho, como comportamentos improdutivos e crenças que te limitam de chegar onde você quer.

Um processo de Coaching pode ser aplicado tanto para questões pessoais, quanto profissionais. Pessoalmente, acredito que o sucesso pessoal está intimamente ligado ao sucesso profissional.

Entre os objetivos que podem ser trabalhados em um processo de Coaching estão: autoconhecimento, inteligência emocional, relacionamentos, planejamento financeiro, emagrecimento, passar em concurso público, equilibrar vida pessoal e profissional, gestão do tempo e produtividade, tomada de decisões importantes, empreendedorismo, entre muitos outros!

Um processo de Coaching tem início, meio e fim e, em geral, são necessárias de 10 a 12 sessões, com duração de 1 hora cada. As sessões podem ser presenciais ou online.

Coaching de Vida

Em um processo de Coaching de Vida, trabalhamos com as metas
e objetivos relacionados a vida do Cliente, como:
  • Aumentar o seu autoconhecimento;
  • Aumentar a autoestima e autoconfiança;
  • Melhorar seus relacionamentos interpessoais;
  • Aprimorar a sua comunicação interpessoal;
  • Melhorar a sua qualidade de vida;
  • Aprender a gerenciar suas emoções;
  • Eliminar comportamentos improdutivos;
  • Desenvolver habilidades e competências;
  • Criar planejamento de curto, médio e longo prazo.

Coaching de Carreira & Liderança

Em um processo de Coaching de Carreira & Liderança, trabalhamos para ajudar o cliente a:
  • Planejar a sua carreira, com objetivos de curto, médio e longo prazo;
  • Entender como aplicar o seu propósito de vida ao trabalho, de forma a alcançar realização profissional;
  • Desenvolver e aprimorar habilidades e competências;
  • Se preparar para movimentos de transição de carreira e recolocação profissional com mais tranquilidade;
  • Alcançar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
  • Aprender a gerir seu tempo de forma eficaz;
  • Desenvolver e aprimorar habilidades e competências;
  • Melhorar a comunicação interpessoal;
  • Desenvolver inteligência emocional;
  • Melhorar sua autoconfiança e autoeficácia;
  • Desenvolver visão de futuro.

Coaching de Emagrecimento

Em um processo de Coaching de Emagrecimento, trabalhamos com as metas e objetivos voltados ao emagrecimento de forma saudável e duradoura,
ajudando o cliente a:
  • Aumentar seu autoconhecimento;
  • Entender as causas emocionais em sua relação com a comida;
  • Eliminar crenças limitantes;
  • Criar crenças fortalecedoras;
  • Criar metas de curto, médio e longo prazos;
  • Melhorar sua autodisciplina;
  • Aprimorar organização e planejamento para uma rotina saudável;
  • Aumentar a autoeficácia;
  • Criar motivação;
  • Gerar e manter mudanças comportamentais;
  • Gerar responsabilidade;
  • Usar seus valores e propósitos para criar mais qualidade de vida;
  • Aprender a controlar suas emoções;
  • Desenvolver autonomia e aprendizado para que o cliente consiga manter o processo de emagrecimento após o final do processo de coaching.

Palestras

Utilizando a metodologia e as ferramentas do Coaching, desenvolvo e realizo palestras que visam expandir a consciência e o conhecimento das pessoas, gerando motivação para tomarem melhores decisões, entrarem em ação e atingirem alta performance pessoal e profissional.

As palestras são personalizadas de acordo com o que cada cliente necessita; e de acordo com o público-alvo.

Confira alguns temas de palestras que podem lhe interessar:
  • Gestão do Tempo & Produtividade;
  • Comunicação Assertiva;
  • Liderança;
  • Inteligência Emocional no Ambiente Corporativo.

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Se tem uma coisa que eu valorizo e admiro, é a autenticidade.

Adoro pessoas que são elas mesmas, independente do local e na companhia de quem estão. Não importa se elas estão com a família, com os amigos, com os colegas de trabalho ou com os chefes, elas sempre são daquele jeito. Não importa se estão em casa, no trabalho ou na faculdade, elas se mantém fiéis à sua essência.

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