Oi! Tudo bem? Eu sou a Milena Serro.

Eu sou Coach, Palestrante, Jornalista e Estrategista de Comunicação, com 15 anos de experiência. Eu ajudo os meus clientes a alcançarem sucesso pessoal e autorealização por meio do autoconhecimento.

Eu acredito que quanto mais a gente se conhece verdadeiramente, mais longe conseguimos ir! Quando descobrimos todas as nossas forças, habilidades e competências; todos os nossos valores e talentos; e especialmente, quando entendemos a nossa missão, ou seja, o que nos faz sair da cama todos os dias, conseguimos conquistar tudo aquilo que desejamos para a nossa vida!

A minha trajetória no Coaching começou quando tive a oportunidade, como cliente, de passar por um processo de Coaching de Liderança. Esse processo simplesmente transformou a minha vida! Além de desenvolver as habilidades necessárias para ser uma boa líder, durante as sessões descobri quem era a verdadeira Milena, meus valores, minhas forças e, especialmente, o meu propósito de vida!

Descobri que o que me motivava a sair da cama todos os dias era ajudar as pessoas a se desenvolverem! Entendi que aquele quentinho no coração que sentia quando via um membro da minha equipe se desenvolvendo e evoluindo, era na verdade o meu chamado!

E foi assim que comecei a trilhar o meu caminho no Coaching. Obtive minha certificação em Master Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching (SBC), tendo realizado formações em Personal & Professional Coaching, Executive & Business Coaching, Career Coaching e Positive Psicology Coaching.

Hoje vivo a minha missão diariamente, e ajudo as pessoas a se conhecerem, a descobrirem o seu propósito de vida, a assumirem o controle de sua vida, a terem mais qualidade de vida e a conquistarem tudo aquilo que elas desejam. Ou, como gosto de dizer, a viver uma vida extraordinária!

O Coaching é uma metodologia de desenvolvimento humano criada para fazer as pessoas realizarem seus objetivos, metas e sonhos. Trate-se de um método baseado em 5 premissas: Foco, Planejamento, Ação, Melhoria Contínua e Resultado.

Na prática, eu, como coach, ajudo o cliente a entender onde ele está hoje, o que está vivendo e e qual o seu nível de satisfação atual com as diferentes áreas da vida; e onde ele quer chegar, o que ele quer para a vida dele, o que quer conquistar e realizar.

Uma vez que o cliente tem essa clareza, juntos desenvolvemos um planejamento que guiará o percurso de onde ele está hoje até onde ele quer chegar.

Neste trajeto, por meio de técnicas e ferramentas validadas cientificamente, ajudo o cliente a identificar os seus valores, os seus talentos, as suas habilidades, as suas competências e as suas forças que irão impulsioná-lo a atingir o objetivo de forma mais rápida e consistente.

Ao mesmo tempo, trabalhamos também para minimizar todas as interferências que podem surgir no caminho, como comportamentos improdutivos e crenças que te limitam de chegar onde você quer.

Um processo de Coaching pode ser aplicado tanto para questões pessoais, quanto profissionais. Pessoalmente, acredito que o sucesso pessoal está intimamente ligado ao sucesso profissional.

Entre os objetivos que podem ser trabalhados em um processo de Coaching estão: autoconhecimento, inteligência emocional, relacionamentos, planejamento financeiro, emagrecimento, passar em concurso público, equilibrar vida pessoal e profissional, gestão do tempo e produtividade, tomada de decisões importantes, empreendedorismo, entre muitos outros!

Um processo de Coaching tem início, meio e fim e, em geral, são necessárias de 10 a 12 sessões, com duração de 1 hora cada. As sessões podem ser presenciais ou online.

Coaching de Vida

Em um processo de Coaching de Vida, trabalhamos com as metas
e objetivos relacionados a vida do Cliente, como:
  • Aumentar o seu autoconhecimento;
  • Aumentar a autoestima e autoconfiança;
  • Melhorar seus relacionamentos interpessoais;
  • Aprimorar a sua comunicação interpessoal;
  • Melhorar a sua qualidade de vida;
  • Aprender a gerenciar suas emoções;
  • Eliminar comportamentos improdutivos;
  • Desenvolver habilidades e competências;
  • Criar planejamento de curto, médio e longo prazo.

Coaching de Carreira & Liderança

Em um processo de Coaching de Carreira & Liderança, trabalhamos para ajudar o cliente a:
  • Planejar a sua carreira, com objetivos de curto, médio e longo prazo;
  • Entender como aplicar o seu propósito de vida ao trabalho, de forma a alcançar realização profissional;
  • Desenvolver e aprimorar habilidades e competências;
  • Se preparar para movimentos de transição de carreira e recolocação profissional com mais tranquilidade;
  • Alcançar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
  • Aprender a gerir seu tempo de forma eficaz;
  • Desenvolver e aprimorar habilidades e competências;
  • Melhorar a comunicação interpessoal;
  • Desenvolver inteligência emocional;
  • Melhorar sua autoconfiança e autoeficácia;
  • Desenvolver visão de futuro.

Coaching de Emagrecimento

Em um processo de Coaching de Emagrecimento, trabalhamos com as metas e objetivos voltados ao emagrecimento de forma saudável e duradoura,
ajudando o cliente a:
  • Aumentar seu autoconhecimento;
  • Entender as causas emocionais em sua relação com a comida;
  • Eliminar crenças limitantes;
  • Criar crenças fortalecedoras;
  • Criar metas de curto, médio e longo prazos;
  • Melhorar sua autodisciplina;
  • Aprimorar organização e planejamento para uma rotina saudável;
  • Aumentar a autoeficácia;
  • Criar motivação;
  • Gerar e manter mudanças comportamentais;
  • Gerar responsabilidade;
  • Usar seus valores e propósitos para criar mais qualidade de vida;
  • Aprender a controlar suas emoções;
  • Desenvolver autonomia e aprendizado para que o cliente consiga manter o processo de emagrecimento após o final do processo de coaching.

Palestras

Utilizando a metodologia e as ferramentas do Coaching, desenvolvo e realizo palestras que visam expandir a consciência e o conhecimento das pessoas, gerando motivação para tomarem melhores decisões, entrarem em ação e atingirem alta performance pessoal e profissional.

As palestras são personalizadas de acordo com o que cada cliente necessita; e de acordo com o público-alvo.

Confira alguns temas de palestras que podem lhe interessar:
  • Gestão do Tempo & Produtividade;
  • Comunicação Assertiva;
  • Liderança;
  • Inteligência Emocional no Ambiente Corporativo.

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